2021年8月7日、ロートフィールド奈良（奈良市鴻ノ池陸上競技場）で開催された｢薄暮タイムトライアル｣について報告します。

知る人ぞ知るトラック記録会で、コロナ感染症のため大会が軒並み中止になる中、開催されたこと自体が奇跡的でした。

参加資格

• 8月7日時点で20歳以上の方。
• 競技の専門性は問いません。
• マスターズ会員以外の方もOK。

奈良マスターズ陸上競技連盟が主管ですが、マスターズに登録していなくても、20歳以上ならどこに住んでいても、誰でも参加可能です。
遅くたって大丈夫です。

場所

会場は奈良市鴻ノ池陸上競技場です。

2021年4月1日にロート製薬が命名権を取得したようで、「ロートフィールド奈良」という名称です。
2021年3月31日までは「ならでんフィールド」と呼ばれていました。

駐車場があります。
他に大きなイベントが開催されていないかぎり、駐められそうでした。

最寄り駅の近鉄奈良駅からは1.6キロ、徒歩20分ほどです。
バスに乗るか、歩くか迷うところです。

種目

• ６０ｍ
• １００ｍ
• ２００ｍ
• ４００ｍ
• ８００ｍ
• ３０００ｍ
• 立五段跳（試技3回）
•  4×100ｍR

50ｍではなく、60ｍなのは不思議です。

3種目までエントリーできるようです。

ツワモノはぜひ挑戦してみて下さい。

参加料

• 1種目：1,000円
• 2種目：1,500円
• 3種目：2,000円
• リレーは1チーム2,000円

当日受付で現金払いです。

先払いではないので、中止の場合の費用負担がないのがありがたいです。

エントリー時期

2021年は6月28日に奈良マスターズ陸上競技連盟のHPにお知らせがアップされ、7月18日締め切りでした。

エントリー方法

奈良マスターズ陸上競技連盟のHPの申込みフォームからエントリーできます。

受付

人が集まっているところがあります。そこが受付です。

参加料を払って、プログラム、水を受け取ります。

入り口

受付から東に進むと第１ゲートがあります。

そこから入ります。

体温測定、アルコール消毒があります。

待機場所

メインスタンドが待機場所になっています。

競技を見ながら走る支度をしましょう。

トイレ

トイレはメインスタンド（2階）から南側に出るとあります。

全く混んでいません。

招集について

トラックレースに参加したことがない人のために念の為書いておきます。

800ｍ、3000ｍに参加する選手は腰ゼッケンを短パンに貼って走る必要があります。

メインスタンドを第１ゲート側に降りたところで種目と名前を告げて腰ゼッケンを受け取ります。

スタート時間の10分前にスタート地点で召集がありますので、余裕を持ってスタート地点に移動しましょう。
3000ｍのスタート地点は第３ゲート付近で遠いです。

召集では名前を呼ばれたら手を上げて返事をして、腰ゼッケンを見せればOKです。

3000ｍレースレポート

私は3000ｍ一種目に出場しました。
暑そうだったので二種目以上走る元気はありません。

目標タイム

3000ｍでは一度も11分を切ったことがないので、10分台で走ることを目標とします。

組分け

プログラムを見ると3000ｍは男女混合で二組に別れて走るようです。

単純に年配の方から年齢順に並べられており、私は2組の上から2番めでした。

スタート前

召集の際に、同じ組を走る私より１歳上の方から「参加するの初めてなんですよ、早そうな人ばかりで場違いな気がしています。」と話しかけられました。
その方は私より遥かに速かったです（笑）

レース展開

スタート直後、速いランナーが先行し、少し遅れて付いていたものの、キロ3:20より速かったので、すぐに離れました。

その後はずっと単独走でキロ3:30のペースを維持し、無難にゴール。

結果

手元のガーミンでは10:46。

いつもゴールしてから時計を止めるので、実際は10:45切ったかどうかだと思っていました。

記録の掲示場所

記録は非公認ですが、100ｍスタート地点近くのメインスタンド下ガラスに張り出されます。

張り出されたものを見ると、あれれ、違っている。

10:17なんてタイムのはずがない。
10着の10:44.55が私のタイムだと思われます。

記録室に移動し、確認をお願いして帰宅しました。

月曜日の夕方に事務局から「誤りがあったので訂正しました」とのメールが届き、HPにも訂正した記録表がアップされていました。

誠実に対応してくださり、スタッフの皆様には感謝です。

終わりに

薄暮タイムトライアルは陸連に登録していなくても、マスターズに登録していなくても参加できるトレックレースです。
参加費の支払が当日なのも助かります。

ロートフィールド奈良に行くことができるランナーはぜひ来年のエントリーをご検討下さい。

薄暮とはいえ、暑くて、蚊がいるので、日焼け止めと虫よけは忘れずにお持ち下さい。

では、みなさま今日も良いランを。
おしまい。

失速した大阪トライアルマラソンのリベンジをするため、奈良・平城宮跡歴史公園トライアルマラソンを走りました。
結果からお知らせしておくと、大阪トライアルマラソンよりも失速しました（笑）

筆が進みませんが、レポートします。

会場

平城宮跡資料館の東側の広場に受付があります。

近鉄大和西大寺駅から東に10分ほど歩きます。

コースの特徴

引用:奈良・平城宮跡歴史公園 Trial Marathon | Trial Marathon Series｜トライアルマラソンシリーズ【公式】

• 公園の中の2.5キロのコースを16周し、2.195キロを1周する周回コースです。
• 坂はなく平坦です。
• 広場はただっ広いので風が強いです。
• 2.5キロの間に折返しが3箇所あります。3箇所✕17周なので、51回の折返しです！
• 道は広くありませんので、道の左側に寄るなどして早いランナーが追い抜きやすいように走ると良いでしょう。

受付

平城宮跡資料館の東横の広場に設置されたテントが受付です。

• 記入した体調チェックシートをスタッフさんに渡します。
  （2日分の体温を記入。会場にも用紙はあります。スマホの画面を見せてもいいです。）
• アルコールジェルで手を消毒し、検温してもらいます。
• リストバンド、ゼリーを受け取ります。（リストバンドは手首にしていないとスタート地点に立てません）

レイトエントリー

レイトエントリーした人は事前にナンバーカードやチップが送られていないので、隣のテントのレイトエントリー受付にも立ち寄ります。

• 4日前に届いたメールの案内に従い、受付票をダウンロードして印刷して名前を書いたものを受付に提出します。
• 身分証明書の提示までは求められませんでした。
• ナンバーカードとチップを受け取ります。

更衣室

ありません。

その辺に敷物を敷いて着替えましょう。

トイレ

臨時の仮設トイレはありません。

公園に元々ある、北側駐車場トイレ、給水所近くのトイレを利用しましょう。

荷物預り

荷物預りコーナーがあります。
テントはありませんでしたので、雨が心配なときは、ビニール袋に入れておくと良いでしょう。

入口でゼッケンナンバーを札に書いて、ナンバーの下一桁ごとに指定された場所に置きます。

開会式・閉会式

開会式も閉会式もありません。

体操

体操もありません。

スタート

スタート10分前から並び始めます。

スタート時間はナンバーごとに決められており、参加案内で確認できます。

1分ごとのスタートです。

レイトエントリーした私は9:36スタートでした。

給水について

このレースの給水は紙コップではなく、ペットボトルです。
大阪トライアルマラソンでは500ミリリットルの大きなペットボトルでしたが、今回は小さいペットボトルでした。
250mlか300mlのボトルだったと思います。

水とポカリスエットがありました。

大阪トライアルマラソンでは飲みきれずに残ったまま捨ててしまう人が多かったので主催者さんがサイズを変更してくれたのでしょう。
素晴らしい判断です。

私も飲みきりに協力するため、YURENIKUIというポーチを着用して走りました。

参加賞

ゴール後には、参加賞の

• アクエリアス（1日分のマルチビタミン）
• メダル
• Tシャツ

を受け取ります。

レースレポート

レースプラン

今回のレースプランは、

1キロ4:20ペースを守り、3時間5分切り（あわよくば3時間3分切り）で自己ベスト更新。

1キロ4:15よりも速くならないよう気をつけて走ることにします。

実際

いつでも理想と現実は違うもの。

私は9:36にスタート。

周りは皆レイトエントリーなので、早い人も遅い人も居ます。

手元の時計を確認しながら、キロ4:20ペースを守ります。

25キロまでのラップ

1キロ4:20だと、1周2.5キロは10分50秒で走れば良いことになります。

想定より少し遅いくらいのペースで自重しながら25キロまでは走っていました。

3時間5分切りは十分狙えるペースです。

25キロ以降

お腹が痛い。。。

腹痛のため27キロくらいでトイレに駆け込みタイムロス。

それ以降はズルズルとペースが落ちてしまいました。

フィニッシュタイム（ネットタイム）は3:26:47

身の程をわきまえてキロ4:20ペースを守っていたのに、大阪トライアルマラソンよりもひどい結果になりました。

自分にがっかりです。

良かった点

ＭＣさんのアナウンスに元気づけられた

コロナ禍での開催のため、沿道での応援はほぼ有りませんが、女性のMCさんが大いに盛り上げてくれました。

ゴールした際には名前を呼んで迎えてくて感激しました。

給水のペットボトルが小型化した

大阪トライアルマラソンでは500mlのペットボトルが今回は300ml程度のボトルに小型化しており、飲み干しやすくなりました。
それでも、ボトルを取ってからゴミ箱のある間に飲み干すことは走りながらでは無理なので、手に持ちながらもう１周走る間に飲み干すか、ポーチを装着して走るかする必要はあるかと思います。

速いランナーのスピードを直に感じられる

周回コースなので、速いランナーに何度も抜かれることになります。
その度に、同じ人間なのに、こんなにも走るスピードが違うのかと実感することができます。
彼らのスピードを直に感じられたことは刺激になりました。

イマイチな点

コースに返しが多い

2.5キロの間に折返しが3箇所有り、完走までに51回折り返すことになります。
距離を稼ぐためには致し方無いのですが、スピードに乗れず、なかなかタフなコースです。

周回コースである

これも仕方ないのですが、同じところを17周するのは飽きます。
特に失速した後は苦行でした。

おわりに

全国でマラソン大会が中止や延期になる中、周回コースであってもフルマラソンを走れる機会を作っていただいたことに感謝です。
また普通にマラソン大会が開かれる日まで走力を積み上げていきたいものです。

2020年12月13日に開催された「 奈良マラソン KONOIKE 2020 リレーマラソン」フルの部に参加してきましたので、レポートします。

コロナ感染症の影響で例年のフルマラソン・10キロマラソンではなく、1/10奈良マラソン・リレーマラソンという違った形で開催されました。

エントリーは激戦

リレーマラソンにはフルの部とハーフの部があり、定員はフルの部が35チーム、ハーフの部が30チームです。

エントリーは激戦で、フルの部は5分ほどで定員に達したそうです。

参加料は激安

参加料はチームの人数によって異なります。

チーム総数:2人 2,000円、3人 2,500円、4人 3,000円、5人 3,500円、6人 4,000円、7人 4,500円、8人 5,000円、9人 5,500円、10人 6,000円

引用:KONOIKE2020／奈良マラソン2020

1チーム最大の10人の場合一人あたり600円、4人の場合で一人750円です。

激安です。

会場

例年の奈良マラソンと同じ、ならでんフィールド（奈良市鴻ノ池陸上競技場）です。

例年のように臨時バスは出ていません。
駐車場が空いている限り、車で来ることもできます。

私達が到着した8時過ぎの時点ではまだまだ駐車場に空きがありました。

受付

まずは、記入してきた健康チェックシートをスタッフさんに渡して検温コーナーを通ります。

カメラの前に立ち、スタッフさんがパソコンを確認して「大丈夫です」と行ってくれたら終了です。

検温をクリアしたらリストバンドを受け取り、手に巻きます。

代表者のみ受付に進み、ゼッケン、たすき、参加賞などを受け取ります。

参加賞

参加賞は奈良マラソンオリジナル手ぬぐい、奈良マラソンピンバッチです。

待機場所への移動中に「奥山との銘水」を一人一本もらうことができました。

待機エリア

チームごとに待機エリアが決まっています。

このように、チーム番号ごとに区切られています。

まるで宅地造成された区画みたいです。

けっこうな広さがあるので、10人でも問題なく荷物を置いたり、座ったりできるでしょう。

小型テントを置くこともできますが、風で飛ばされないように気をつけましょう。

ゲスト

• 有森裕子さん
• 今ノ葉狂志郎さん（例年の奈良マラソンで歌のエールを送ってくれる方）
• 十手リンジンさん（リレーマラソンを走ってました）

コースはハード

1周約1.7キロ（ガーミンのGPSで1.69キロ）の周回コースを24周します。

スタートの一周はガーミンで1.51キロ、アンカーの一周はガーミンで1.81キロでした。

競技場をでたら、左に進む。

きつい上りがある。

緩やかな上りになり、でこぼこ道へ。

下りに入り、補助競技場に向けて、ガンガン下る。

補助競技場を4分の3周して、ならでんフィールドに戻ってたすきを中継。

という、1.7キロの間に、上りあり、下りあり、でこぼこ道あり、トラックありの盛り沢山なコースです。

走る度に足が削られます。

周回、タイム確認

ランネットのサイトから周回、スプリット、ラップタイムを確認することができます。

結果

全く予想していなかったのですが、3位入賞できました。

表彰式

事務局の方と有森裕子さんが待機場所まで来てくださり、表彰してくれました。

3位の賞品

中身は「高山かきもち」でした。

チームで1缶でしたので、メンバーで分け分けしました。

優勝したチーム

優勝は「チームちくわの密会」のみなさんでした。

段違いの速さでした。

ちなみに、1位の賞品は来年の奈良マラソンの出場権（チームの人数分）だったようです。

うりゃー！どりゃー！
奈良マラソンkonoikeリレーマラソン(フル)
「チームちくわの密会」優勝ぉぉ

こんな時にリアル大会開催
奈良マラソンに大感謝
最高の思い出や

襷を繋いだ！
集まってくれたメンバーに感謝

全員で来年の奈良マラソン出場権獲得
楽しみが一つできた

貴重な経験
「ありがと～！」 pic.twitter.com/jvry4vBIHx

— リーマントオル12/27 大阪チャレンジマラソン(ハーフ) (@salary_run) December 13, 2020

おわりに

1チーム最大10人で走れるところを、うちのチームは平均49歳のおっさん4人で一人平均6周（一番若い私は7周）しました。
ハードなコースだけあって、周回を重ねるごとにタイムは落ちていきます。
それでも、老体にムチ打ってたすきをつなぎ、ゴールできました。

アンカーを担当した私がフィニッシュテープを切ることができたのですが、とても気持ちよかったです。

こんな状況の中、形を変えてでも奈良マラソンを開催してくださった主催者さんに感謝です。
ありがとうございました。

では、みなさま今日も良いランを。
おしまい。

日本中がMGCに熱狂していた2019年9月15日、奈良県大和郡山市で開催された「第11回ふれあい駅伝交流大会」に出てきました。

ネットを見てもあまりレポートがなかったので、私が書いておきます。

場所

住所：〒639-1126 奈良県大和郡山市宮堂町310番地

近鉄橿原線「ファミリー公園前駅」下車すぐ。

ほんと駅から出たらすぐ前が公園です。

急行が止まらないのは残念ですが、駅近なのはありがたいです。

ランナーがたくさんいて、のぼりも立っているので、初めて来た方でも迷うことはないでしょう。

駐車場

駅近ですが、公園には駐車場も完備されています。

車で来ても大丈夫ですね。

swimpia.com

アクセス [まほろば健康パーク]

http://swimpia.com/access.html

受付

スイムピア奈良の建物の前あたりにテントがあり、そこでチームの代表者が受付をします。

ゼッケン、たすき、参加賞などを受け取ります。

ゼッケンは一人一枚。

たすきに測定チップが入っています。

参加賞

タオルとボディメンテドリンクが人数分もらえます。

大塚製薬　ボディメンテ ドリンク　500ml×12本

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トイレ

駐車場の手前に公衆トイレがあります。

列ができるような混雑はありませんでした。

駅伝の種別

駅伝1部

1周3キロのコースを4人で走ります。

合計12キロです。

全員同じコース、同じ距離を走ります。

私達はこの駅伝1部に参加しました。

駅伝2部

1周3キロのコースを5人で走ります。

1区と5区は同じコースを2周します。

合計21キロです。

参加料

駅伝1部：4,000円

駅伝2部：5,000円

つまり、一人あたり1,000円ということです。

参加チーム数

私達が出た駅伝1部は24組だったらしいです。
（結果が公式HPにアップされたら訂正します。）

コース

© OpenStreetMap contributors

中継所からスタートし、中継所に戻ってくる一周3キロのコースです。

時計回りです。

コースにはスタッフの方が旗を持って誘導してくれていますので、間違うことはないと思いますが、時間のある方はアップがてら、子供マラソンがスタートする9：30までに試走しておくことをおすすめします。

急な坂はありませんが、なだらかな上り下りがあるので、それを知っておくと本番に生かせるでしょう。

「試走で3キロなんか走ったら、疲れて本番走れない！」という方は、青い矢印の曲がる場所だけ確認して帰ってくればよいと思います。

おすすめの応援場所は黄色で示したところです。

あともう少しで中継所なのですが、中継所が見えず一番しんどい所です。

走り終えた方や応援の方はここで声をかけてあげれば、走者は最後にもう一踏ん張りできます。

結果

24チーム中、11位。

速くもなく、遅くもないという結果でした。

私の3キロの自己ベストは11：02ですが、26秒遅くなりました。

チームメイトの結果も自己ベストより20～30秒遅くなっていましたのでそのくらい遅くなることを想定しておくとよいと思います。

感想

タスキもらうとテンション上がりますね。

必死の形相でタスキを渡されると、つい力が入ってしまいます。

キロ3：40くらいで入ろうと思っていましたが、キロ3：15くらいで走っていることに気づき、あわててペースを落としました。

そして、中継所に次の走者を見つけると、どこにこんな力が残っていたのかキロ3：00くらいまでスピードを上げてラストスパートしていました。

駅伝って見るのもおもしろいですが、走ってみるのもまたおもしろい。

こじんまりとしたアットホームな大会でした。

よかったら、来年出てみてください。

走った後、みんなで飲むビールは最高においしいよ。

では、今日も良いランを。

おしまい。

yamatofureai.sub.jp

NPO法人　大和ふれあいスポーツクラブ

http://yamatofureai.sub.jp/index.php/

NPO法人　大和ふれあいスポーツクラブは

第３９回都祁（つげ）高原マラソン大会（2018年11月18日開催）のエントリーが7月20日から開始されています。

私が今まで関西のハーフマラソンを走った中では、都祁高原マラソンが一番の難コースでした。

都祁高原マラソンをご存知ない方が多いと思いますので、簡単に特徴などを紹介させていただきます。

特徴

「都祁」という漢字が読めない

• 「都祁」は「つげ」と読みます。みなさんは読めましたか？私は読めませんでした。
• しかも「祁」という漢字の部首である「しめすへん」はPC上は「示」となっていますが、パンフレットでは「ネ」となっていたりして漢字の奥深さを感じます。（これ以上漢字についての深追いはしません。）
• 以前は都祁村でしたが、現在は奈良市の一部です。

平成17年4月1日、奈良市・月ヶ瀬村・都祁村が合併し、新しい奈良市が誕生しました。

引用元：奈良市・月ヶ瀬村・都祁村の合併 – 奈良市

アップダウンが激しい

• 2016年に出場したときのガーミンの標高データです。
• これを見ただけでは「細かなアップダウンがあるだけやん。」とも思えますが、見るのと走るのとは大違いです。
• 「下りで脚を削られて、上りでトドメを刺される」難コースです。

しかも、２周する

引用元：2018都祁高原パンフ

• ２周する部分があります。１周目が終わったところで、「また同じところを１周するのか。。。。」と戦意を喪失します。
• 特に１周目の９キロからと２周目の１７キロからの上りはきついです。
• 平らなところがほとんどなく、スタートからゴールまでずっと、上っているか下っているかのどっちかです（笑）

更衣からゴールまで混雑なし

• 参加者が少ないので、トイレ、更衣、荷物預け、スタート、レース中の全てにおいて混雑がなく、スムーズです。
• 混雑がないことでストレスなくレースに集中できます。
• ちなみに、２０１６年のパンフレットによるとハーフマラソンの参加者は４７０人です。
• そのうち、奈良県のランナーが２９０人、大阪府１１０人、京都府２３人、三重県１９人と近隣のランナーが大半を占めています。

マラソン汁がおいしい

• 豚汁などの汁物が提供されるマラソン大会は多いのですが、私が今まで食べた中では都祁高原マラソンのマラソン汁が一番おいしかったです。
• 地元の新鮮な高原野菜が盛りだくさんに使われているとパンフレットに書いてあります。

都祁高原マラソンの情報

参加費

ハーフマラソンの参加費は5,000円です。

申込期間

2018年7月20日から9月30日です。

駐車場が登録制なので、申込みはお早めに。

会場

奈良市都祁交流センター

〒632-0221 奈良県奈良市都祁白石町１１３３

アクセス

電車とバスを乗り継いで行けますが、帰りのバスの本数が少ないです。

車があれば、スムーズに帰路につけます。

針インターバス停の時刻表　2016年に撮影したものですのでご注意下さい。

駐車場

先着登録制です。

５００台で締め切られます。

私が2016年9月29日に申し込んだ時点ではもう駐車場の予約は終了していました。。

申込みはお早めに。

都祁高原マラソン公式HP

第39回都祁高原マラソン大会【公式】

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第39回都祁高原マラソン大会【公式】

http://www.tsuge-marathon.jp

2018年11月18日（日）に開催される、第39回都祁高原マラソン大会【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。

こんなランナーにおすすめ

都祁高原マラソンはこんなランナーにおすすめです。

奈良マラソンに出場するランナー

都祁高原マラソンは奈良マラソン（2018年12月9日開催）の３週間前に開催されます。

ハーフを走っておくのにちょうどいい開催時期ではないでしょうか。

また、奈良マラソンと同じくアップダウンがきついので、いい予行練習になるはずです。

普通のハーフマラソンに飽きたランナー

「河川敷などの平地はもう飽きた！」

「もっと脚にくるコースよ、カモン！」

というランナーには都祁高原マラソンがおすすめです。

レース後の脚の痛みに、体験したことのない満足感が得られるはずです。

都会よりも田舎を走りたいランナー

都祁「村」だったくらいなので、豊かな緑と自然を満喫できます。

都会の喧騒から離れ、自然と一体化した獣のような走りで周りを魅了して下さい。

沿道を埋め尽くすような応援はありませんが、こどもからお年寄りまで地元の方の温かい応援が坂道を登るエネルギーとなるはずです。

おわりに

この難コースをネガティブスプリット（前半より早いタイムを後半で刻むこと）で走り切れるとすっごい達成感が得られると思います。

足の爪下が出血して病院で血を抜いてもらうほど痛めつけられたこの難コースをあなたもぜひ味わって下さい！

おしまい

参考記事

２０１６年に私が出場した時のレポートはこちらです↓

アップダウンが激しいぞ、都祁高原マラソン2016

みなさん、昨夜（2018年6月13日）のクリック合戦はいかがでしたでしょうか？

うまくエントリーできましたでしょうか？

一人で勝手に振り返ります。

エントリー締切までの時間

Facebookでは20:30に締め切ったとアナウンスがあったので、３０分ほどで締め切られたようです。

今回の通信環境

以下のような、極めて不利な環境でアクセスしました。

• 電車の中
• スマートフォン
• 楽天モバイルのSIM
• 高速データ通信がオフの状態（通信速度は最大１Mbpsまで）

過程

細かなメモは取ってないのですが、記憶によると次のような過程をたどりました。

• エントリー開始１０分前にRUNNETにログインし、エントリー種目の画面で待機する。
• ３分前に画面を更新すると「混雑画面」になりあせる。
• １分前にエントリー種目の画面に遷移するも、エントリーボタンはまだ表示されず。
• 画面を更新すると「混雑画面」になったが、１分くらいでエントリーボタンが表示された画面になる。
• 入力アシスト機能のおかげで手入力したのは、シャツのサイズ、予想タイム、過去のベストタイム。支払い方法くらいで済んだ。
• ただ、「過去３年以内に出場経験あり」を選択すべきところを誤って「３年以上前に出場経験あり」のボタンを選択していたようで、「ベストタイムを入力しないで」とエラーが出てやりなおす。
• それでもエントリー開始から４分後には確定ボタンを押すだけになった。

そこから迷う

• 今年も奈良マラソンに出たいのはもちろんだ。
• 奈良マラソンの２週間後（12月23日）には加古川マラソンがある。
• 家族からフルマラソンは月に１回と制限されている。
• 昨年の奈良マラソンは満足できる走りができた。
• 昨年の加古川マラソンは撃沈して情けなかった。
• 加古川マラソンでリベンジをするために、今年は奈良マラソンを諦めよう。

ということで、確定ボタンは押さなかったのですが、すんなり確定ボタンを押していれば、開始から５分位でエントリーできていたと思われます。

結論

通信環境がよい方が有利だとは思いますが、電車の中で移動中でも、低速モード（１Mbps）でも、スマホでも、諦めずに挑戦すればクリック合戦に勝てる可能性はある！ということがわかりました。

クリック合戦に勝利した方、おめでとうございます！
ぜひ、練習を積んで、奈良の難コースを攻略してください。

残念ながら、外出中のためエントリーするのを諦めた方、来年は外出先からでも諦めずにエントリーしてみてくださいね。
今回の記事が参考になると嬉しく思います。

今年のエントリーを諦められない方へ

専用払込用紙による申込（抽選）によるチャンスが残っていますよ。

次のページに案内がありますので、見てみてください。

6月13日（水）～6月27日（水）までの間に専用払込用紙で抽選事務手数料（400円）をご入金ください（ゆうちょ銀行及び郵便局のみ）。期間中に定員を超えた場合は抽選となります。

8月上旬に当選者には参加料・エントリー手数料入金用の専用払込用紙、落選者には落選通知を郵送します。

引用元：新着情報・お知らせ詳細／奈良マラソン2018

おしまい。

準備万端ですか？

私は、過去二年クリック合戦では負けなしです。

コースに負けたことはありますが（笑）

ミスをしやすいところを３点書いておきますので、さらっと最終チェックしておいてください。

質問事項はメモしましたか？

参照：奈良マラソン2018 – RUNNET ランネット・大会ガイド&エントリー

• この項目はメモ帳などにメモしておきましょう。コピペできるように。
• 特に、「緊急連絡先」や「ベストタイム」はすぐに思い出せません。エントリー中にスマホの連絡帳を見たり、完走証を探していたら受付が終了してしまいます。
• クレジットカード払いよりもコンビニ払いの方がカード会社との通信がない分、早くエントリーできます。（私は過去二年クレジットカード決済で間に合いましたが）

RUNNETにログインして開始時間を待つのは【エントリー種目】のページ

　　　　↓

参照：奈良マラソン2018 – RUNNET ランネット・大会ガイド&エントリー

RUNNETにログインしたら【奈良マラソンの大会ページ】で【エントリーのタブを】開き、ページ中程の【エントリー種目】を表示させて２０時を待ちましょう。

２０時前になったら、F5キーで更新

３０秒前くらいになったら、F5キーなどで画面を更新しましょう。

「エントリーボタン」が表示されるか「混雑画面」が表示されるまでは、F5キーなどの更新ボタンを押してOKです。

【重要】－混雑しております－と表示されたら待つ！

◯秒と表示されたカウンターが動いているなら、何も押さずにひたすら待つ。

不安になるけど、待つ。

ここで「再アクセスする」や更新ボタンを押してしまうと、順番待ちが一番うしろになってしまい、次の画面に変わるのが遅くなってしまいます。

私が気をつけているのは以上です。

検討を祈ります！

出典：奈良マラソン2018

昨日は、大阪マラソン、神戸マラソンの結果発表お疲れ様でした。

どちらか一方でも当選した方、おめでとうございます！

どちらも落選したみなさん、私も同じです。

さあ、本日（2018年6月13日）２０時から奈良マラソン2018のインターネットエントリー（一般枠）が開始されます。

２０１６年、２０１７年の二年連続出場している私が奈良マラソンの特徴をお伝えしますよ。

エントリーは先着順です

エントリーが先着順なので、クリック合戦に勝てば出場が確定します。
（入金忘れなどは除きますよ。）

抽選のように結果発表までもんもんと過ごすことはありません。

出場できる大会が１つでも確定すれば、今期のマラソンスケジュールが立てやすくなりますね。

先着順の１番のメリットだと感じています。

コースのアップダウンがきつい！

個人的には関西一きついコースだと感じています。

サブ３．５レベルのランナーでも３０キロ以降はかなりの方が歩くかジョグ程度のペースになってしまいます。

逆にいうと、前半抑えて脚を残しておけば、後半ごぼう抜きできます。

２０１７年私はうまく前半を抑えて走ることができ、３０キロからどんどんペースアップ。
最後は沿道の歓声に応えながら気持ちよくゴールできました。
ランスマのハブ君がサブ３．５を達成したときのようです。
（私のタイムは当時のセカンドベストである3:25でした。）

この厳しい奈良マラソンのコースを自分なりに攻略したときの達成感はハンパないです。

有森裕子さんのフォーが聞ける！

有森裕子さんが今年もスペシャルゲストとして参加されるそうです。

例年、坂のきついところで、「フォー」とすごい大きな声で声をかけてくださいます。

今年も、あの「フォー」が聞きたくてエントリーする人も多いでしょう。

出店ショップのシューズが安い

半額くらいになっているシューズもあります。

前日受付が終わったら寄ってみてください。

沿道の応援が熱い！

忌野清志郎さんの格好で応援してくれる今ノ葉狂志郎さんをはじめ、途切れることのない熱い応援は足を止めることを許してくれません。

足が痛くても、苦しくても、ゴールを目指して足を進めてしまうことでしょう。

おわりに

繰り返しになりますが、エントリー開始は本日（2018年6月13日）２０時からです。

エントリーされる方は、早々に仕事を片付けてパソコンの前で待機しましょう。

おしまい

撃沈した奈良マラソン2016のレポートはこちら

後半の激坂が辛いぞ、奈良マラソン２０１６

奈良マラソン2017のレポートは書いてないみたいです。。。

2016年11月20日に開催された第37回都祁高原マラソン2016に出てきました。
ハーフマラソンです。

「都祁」は”つげ”と読むようです。

会場

「つげまろ」がお出迎えしてくれます。

会場はこんな感じ。
トイレは参加人数に対して充分用意されています。
スタート直前でも３分も並びませんでした。

レース後にはマラソン汁がもらえます。
受付時にもらった券と引き換えです。

地元の特産品が売られています。

更衣室

男子の更衣室は受付から徒歩１分程の体育館でした。
更衣スペースは十分あります。

荷物預け

荷物は体育館入り口で札にナンバーカードを記入して一緒に渡します。
特に混雑もなく、スムーズに預けられます。
この引換券は持って走ることになるので、無くしやしないかと心配です。
ナンバーカードを見せれば荷物を引き取れるようになればもっといいのにと思いました。

スタート

スタート地点。
１時間３０分以内、１時間３０分から２時間、２時間以上（の区分だったと記憶してます。）
のプラカードに分かれて並びます。

ネットタイムの測定はありませんが、タイムロスはほとんどないのでグロスだけで十分です。

大阪マラソンのような大規模な応援はありませんが、地元の小さな子供からおじいちゃん、おばあちゃんまで温かい応援がありました。

ポンポンを持って応援してくれていたおばあちゃんもいて可愛かったです。
７０年前に会いたかった～と思ったのはここだけの話です。

結果

これが完走証です。

ゴール後、テントで発行してもらえます。

ハーフの自己ベストです。

友達のお子さんは小学生の部で優勝していました。
大したもんです。

まとめ

• 受付、トイレ、更衣室、荷物預け、みんなスムーズです。
• 「高原マラソン」というだけあって、コースはアップダウンが激しく、いい練習になります。
• マラソン汁がおいしいです。
• バスの本数が少ないです。来年は早く申し込んで車で行きます！（駐車場は先着順）
• 地元に根付いたすばらしい大会でした。

参加賞

妻への献上品になりました。

つげまろのイラストが入った記念Tシャツ。

追伸

左親指の爪が痛いよ～。
買ったばかりのシューズをほとんど慣らし履きせずにレースに出てしまいました。
アホです。
紐をゆるく締めていたようで、シューズ内で足が滑って爪が内出血してしまいました。

爪下血腫というらしい。
レースから１週間後、我慢できずに整形外科を受診し、爪に穴を開けて血の吸引をしたのですが、もう固まっていて取りきれませんでした。

次のレースは１２月１１日の奈良マラソン（フル）。
完走できるのだろうか・・・。