先月（平成２７年１２月６日）に開催された２０１５八幡市民マラソン大会のハーフマラソンに参加してきました。

なかなかのいい天気でマラソン日和です。

このマラソン大会で一番に特筆すべきことは、参加料。

なんと

１，０００円也！

ありえないくらい安い。

それでいて、距離表示もあるし、給水（水とスポーツドリンク）もあるし、自動計測チップもあります。

参加後は豚汁が無料でいただけます。

参加賞にボールペンと四季彩館の「四季の湯」半額券がもらえました。

四季の湯には後日息子と行ってきました。

（ノートパソコンは私のです。参加賞ではありません。）

コストパフォーマンス良すぎです。

さて、誰も興味はないと思いますが、私の結果は。。。

ハーフ（２０．０９７５キロ）を１時間４０分で走る、という目標を立てたものの、達成ならずでした。

１７キロ以降、足が上がらす、非常に苦しかったです。失速とはこのことか！と身を持って体験できました。

たくさんのランナーに追いぬかれて、悔しいレースになりました。

これから精進します。

マラソン大会自体はとてもよかったのでまた参加したいです。

運営者のみなさま、ボランティアの皆様ありがとうございました。
2015八幡市民マラソン大会総合成績

２０１５年１０月１８日、第３１回　京田辺市マラソン大会の１０キロに出てきました。

当日、プログラムをもらって見ていると、昨年はなかった「簡易荷物預かり場」なる文字を発見。

（昨年は簡易荷物置き場だけでした。）

行ってみると貴重品は預かれないとのことでしたが、番号券と引き換えに荷物を預かってくれます。これは助かります。

家族の応援もなく、一人さみしく参加している私のような人間には非常に助かります。

プログラムと一緒にもらったものは次のとおりです。

ゼッケン。おそらく１０キロ一般男子では２番めに申し込んだ張り切った人という意味でしょう。

アクエリアス。

アイスタオル

タオル。去年と色ちがいです。

キーホルダー型のライトです。マラソン大会の文字が入っていて記念になりますね。

さて、９：３０から開会式が始まります。

選手宣誓の親子の息があってて素晴らしかったです。

じーんときました。

全員で準備体操をして、開会式は終わりです。

自分の出る種目の集合時間までにトイレやアップを済ませます。

来年出場する方のために、１０キロコースの注意点を書いておきます。

• グランドを出てすぐに坂があります。短いですが、急なので気持ちの準備をしておくとよいでしょう。
• １キロの折返し地点付近は道幅が大変狭く、折返しのランナーがいるため１列で走らざるを得ません。追い抜くことが難しいです。過去の大会結果はHPで見れますので、自分の持ちタイムと相談して、グランドを出るまでに適正な位置につけておくのがいいでしょう。（１０キロは一般・壮年、男子・女子ともに一緒にスタートします。）2015年の結果　NPO法人京田辺市社会体育協会
• コースはサイクリングロードです。道幅が広くなっても、抜く前には後方を見て、自転車が来ていないことを確認してからにしましょう。
• ランナーは左側走行です。６キロの折返し地点手前にある給水所は、上記コースマップと異なり、折返し地点に向かって左側にありましたので、行きでないと取るのが難しいでしょう。折返し後だと向かってくるランナーと接触する可能性があります。
• １キロの折返しから６キロの折返しまでは、太陽に向かって走ることになります。１０月とはいえ、日差しがきついです。帽子、サングラス、日焼け止めがあるとよいでしょう。

私の結果はこちら。

去年、３キロに出場し、撃沈したことを思えば、かなりの進歩です。

去年の記事

天気が非常によく、お風呂に入ると首筋が日焼けでヒリヒリするほどでした。

初めての給水にむせて苦しんだことをのぞけば、とても気持ち良く走れました。

主催者やボランティアのみなさま、沿道で「がんばれ！」と声をかけてくださった方々、ありがとうございました。

帰宅した後は、半日自由をもらった埋め合わせに、妻の注文した家具を２時間かけて組み立て、夕方からは自分の慰労もかねて「きんのぶた」でしゃぶしゃぶを家族にご馳走して皆の機嫌を取ったのでした。

おしまい。